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取り組み

「マスカット健康週間」ご報告

日時:平成25年10月7日(月)~10月12日(土) 場所:マスカット薬局各店

健康週間ってどんなこと?

健康まつりこのイベントは、ご参加頂いた地域の方々にご自分の健康状態を知って頂き、健康な方はいつまでも健康でいられるように、そうでない方には少しでも改善していただく為に、種々の測定機器で数値を測り、栄養相談や健康補助商品のお勧めをしています。まずはお気軽にご参加ください。スタッフ一同、お客様の健康をサポートする為、お待ち致しております。

当日の様子


肺年齢

肺年齢

測定に少しコツが必要なのですが、実年齢よりも若い結果の方が多かったです。

脳年齢

脳年齢

ゲーム感覚で気軽に挑戦してもらい、測定年齢と実年齢のギャップに一喜一憂。

骨密度

女性の方が大変関心を持たれて順番待ちの行列が出来ていました。

骨密度

試食・試飲

大麦をまぜたおにぎりやハーブティーなどお勧め商品を試していただきました。

試食・試飲


参加スタッフより

奈義店管理栄養士

健康まつり健康週間では、血糖値や脂質、便通など、健康に気を使うきっかけ作りともなる試食、骨粗鬆症や肺機能低下を簡易的ではあるが自分の健康を見直すきっかけとなる測定を行いました。 測定からの栄養指導に結び付けるのは難しく、骨密度測定では値が低い、しかし、その方が骨粗鬆症のお薬を飲まれている場合管理栄養士としてどうアドバイスをしたらいいか迷う場面がありました。肺機能の測定でも、値が悪いからとその方に運動を心がけるように言う以外言葉が見つからないのは自分がまだまだ勉強不足だと痛感しました。これから薬局の立場から健康づくりを提供するためには栄養の知識だけでなく、様々な分野の勉強も必要だと思いました。明日からの業務からもう一度初心にかえり管理栄養士として地域に貢献できるよう精進していきたいです。


本店管理栄養士

健康まつり健康まつりでは、マスカット薬局が推奨している「もっちり麦」のおにぎり、「カルシウム黒豆」、「エキナセア茶」の試食試飲会を行いました。
「もっちり麦」は、白米に混ぜて炊くだけで、毎日の食事から簡単に食物繊維を摂ることができます。もちもちしており麦の違和感がなく、お子様から高齢の方まで好評でした。食物繊維は不足しがちですが、糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や中性脂肪の上昇を緩やかにするので積極的に摂りたい栄養素です。
「もっちり麦」と同様に食物繊維を含む「賢者の食卓」は、粉末スティックタイプなので外食時にも使用でき便利です。

「カルシウム黒豆」は、骨の形成に必要なカルシウムと、カルシウムの吸収を助けるマグネシウムがバランスよく配合されており、おやつの代わりにぴったりです。〈キッズ〉〈ビューティ〉〈ソフティ〉と種類も豊富で、お子様から高齢の方まで、おいしくカルシウムを摂ることができます。

「マービー」は、砂糖と同じ甘さでカロリーは約半分に抑えられる甘味料で、血糖値やカロリーを気にする方にオススメです。その他「カロリーメイト」や「ポカリスエット」を皆さんにお持ち帰りいただきました。
食事や栄養管理について気になることがありましたら、管理栄養士にお気軽にご相談くださいね。


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