2018/01/18 地域活動
ロータス桑野で健康サポート教室を実施しました

9月30日に「認知症を予防しよう」をテーマにお話しさせていただきました。認知症を予防するためには若い脳を保つことが大切で、そのためにはバランスの良い食事をとることが重要であることをお話ししました。ロータス桑野のある日の献立を例に、バランスの良い食事をみなさんと一緒に確認しました。

アロマのお話では、香りがどのように脳に働くかお話ししたあと、実際にその精油を使用したせっけんを作りました。ハートやお花、クマさんの形のかわいいせっけんができあがり、喜んでもらうことができました。