【日本原店♪🌿すみれ会健康講座🌿を開催しました】

こんにちは！#マスカット薬局日本原店 では
先日、社会福祉協議会様からご依頼をいただき、
高齢者の皆さまを対象に「いつまでも元気に暮らすための食事のコツ」をテーマに健康講座を開催しました。

今回は、
✅ 減塩の工夫
✅ たんぱく質をしっかり摂ることの大切さ
✅ 脱水予防やスポーツドリンクの上手な活用法
などを、○×クイズを交えながら楽しくお話ししました。

講演の後には、薬局で取り扱っている
「減塩・栄養バランスに配慮した冷凍弁当」と、
「たんぱく質・カルシウムが摂れるヨーグルト風味のアイス」を試食していただきました。

「美味しかった！」
「一人暮らしには便利ですね」
「今日から食事を少し見直してみます」
そんな嬉しい声をたくさんいただき、私自身もとても励みになりました。

地域の皆さまが、いつまでも元気に自分らしく暮らせるよう、
これからも薬剤師として「お薬」だけでなく、「健康づくり」もサポートしていきたいと思います。
このような貴重な機会をいただきました社会福祉協議会の皆さま、
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました😊





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