2月12日に中井町自主リハビリ教室、2月18日に有漢町元気の出る会で出張健康教室を行いました。
中井町自主リハビリ教室
2月12日は、健康運動指導士・シナプソロジーインストラクターによる「脳を活性化するエクササイズとストレッチ」という内容で楽しくエクササイズを行ないました。初めは皆様緊張されていましたが、椅子を使ったチェアヨガでカラダとココロをリラックスさせ、脳を活性化するシナプソロジーを行なうと最後には笑い合っていました。
有漢町元気の出る会
2月18日は、薬剤師による「骨粗鬆症」をテーマに講話と骨量測定を行ないました。元気の出る会での健康教室は2回目でしたが、骨粗鬆症予防への関心も高く骨量測定の結果を参加者同士で確認し合っていました。「牛乳好きじゃないけど、ひじきの煮物が好きだからこまめに食べよー。」「白菜を作ってるから白菜は毎日食べるけど、小松菜も意識して食べんといけんなー」など食事への意識もされていました。
マスカット薬局高梁店では、高梁市内のコミュニティを対象に薬や食事、運動やアロマなど様々な内容で出張健康教室を行なっております。また定期的に薬局内でも健康イベントを開催しておりますので、お気軽にお越しください。スタッフ一同お待ちしております。
1月21日に宇治町老人会愛寿会の新年会で出張健康教室を行いました。テーマは、アロマテラピーアドバイザーによる「認知症と香り」という内容で講話と香りの体験を行ないました。
しもまち薬局で1月7日火曜日に第4回認知症カフェをおこないました。
11月に有漢町羽場地区サロン、カフェたまり場、上有漢元気の出る会で出張健康教室を行いました。
しもまち薬局で12月3日火曜日に第3回認知症カフェをおこないました。今回は健康運動士・シナプソロジーインストラクターによる「脳を活性化するエクササイズ＆ストレッチ」をテーマに脳のエクササイスとストレッチを行ないました。シナプソロジーとは、普段慣れない動きをすることで脳に適度な刺激を与え、脳の活性化を図るプログラムです。
総社店では１２月９日に「手作りリースでクリスマス」と題し、今年で３回目となるクリスマスリース作り体験を行いました。講師に深見 真由美 先生をお招きし、８名の方にご参加いただきました。
１１月１２日から１４日にかけて、総社東中学校の中学生３名の職場体験を受け入れました。総社店では、例年２校の中学生職場体験の受け入れをしています。
12月17日に健康教室を行いました。今回は『免疫力アップで冬の体調管理』というテーマのお話と、脳の活性化を目的としたトランプを使ったゲームを行いました。
11月26日（火）に山陽新聞社で開催された『おかやまケンコー大作戦 健康セミナー』にて『食事を見直してメタボを予防しよう』というテーマでお話ししました。