【児島店♪介護予防教室を実施しました】

こんにちは！
先日#マスカット薬局児島店 にて近隣の#琴浦高齢者支援センター との共同で
今年度2回目の#介護予防教室 を実施しました。

２回目のテーマは「#栄養 」です。
#心不全療養指導士 の資格を持つマスカット薬局薬剤師による、
心不全予備軍の今、気を付けたい#減塩 についての講義を行いました。

講義の途中で#塩分計 を用い、普通の味噌汁と減塩みそ汁の味の違いと
含まれている塩分の違いも体感していただきました。

「自分が心不全予備軍とは思わなかった」
「味噌汁はうちのと同じくらいの濃さだけど、結構塩分が入っているんじゃな」

と、みなさん真剣に自分の食生活に向きあっていただけました。

今後の開催予定に関して：
第三回目は8/26（水）に「運動」についてのエクササイズ教室を予定しております。誰でも参加可能、無理なく頭と体をストレッチできる人気の講座です。

まだ若干名お席がございます。
参加希望の方はマスカット薬局児島店までお問い合わせください（０８６－４７２－９５０９）。