【児島店♪介護予防教室を実施しました】

こんにちは！
先日#マスカット薬局児島店 にて近隣の#琴浦高齢者支援センター との共同で
#介護予防教室 を実施しました。

#琴浦高齢者支援センター 職員より「フレイルについて」の講演を行った後、
#マスカット薬局児島店 薬剤師より「丈夫な骨を作る食事のポイント」をお伝えしました。
みんなで昨日1日の食事を振り返るカルシウムチェックを実施し、
どうすれば骨に良い栄養素を摂取できるか？みんなで確認しました。

また、知っておきたいお薬と骨の関係についてもお話ししました。

最後にはみんなで骨を強くする運動を実施し、楽しい時間を過ごせました。

マスカット薬局児島店 での介護予防教室は3か月連続企画になります。
次回は6/17（火）14～15時。内容は「お口のケアについて」です。
★予約が必要です。まだ若干名予約枠に空きがございますので、
気になる方はマスカット薬局児島店までお問い合わせください（０８６－４７２－９５０９）。