健康教室

1月21日に宇治町老人会愛寿会の新年会で出張健康教室を行いました。テーマは、アロマテラピーアドバイザーによる「認知症と香り」という内容で講話と香りの体験を行ないました。 認知症の症状が出る前に香りが分からなくなるという事 …

12月16日、一宮店で健康教室を開催しました。今回のテーマは、「冬の感染症に気を付けよう」と「ハンドクリームの塗り方」です。 「冬の感染症に気を付けよう」 寒くなって、乾燥してくるといろいろな感染症が流行ってきます。昨年 …

11月に有漢町羽場地区サロン、カフェたまり場、上有漢元気の出る会で出張健康教室を行いました。 テーマは、薬剤師による「お薬の正しい使い方」や管理栄養士による「骨粗しょう症と骨量測定」といった内容で行ないました。有漢町内の …

12月17日に健康教室を行いました。今回は『免疫力アップで冬の体調管理』というテーマのお話と、脳の活性化を目的としたトランプを使ったゲームを行いました。 免疫力とは病気を免れる力のことで、免疫力が低下すると様々な病気にか …

11月26日（火）に山陽新聞社で開催された『おかやまケンコー大作戦　健康セミナー』にて『食事を見直してメタボを予防しよう』というテーマでお話ししました。 メタボリックシンドロームとは、ウエスト周囲径が男性85cm、女性9 …

11月22日（金）に一宮公民館主催講座の「わいわいクラブ」で認知症予防の講演会を行いました。今回は70～80代の方を中心に15名の方に参加していただきました。 今回の講演会では免許の更新時のチェック内容、認知症予防のため …

令和元年10月29日、ロータス桑野にて、アロマテラピーの健康教室を開催させていただきました。今回はローズマリー精油配合のクリーム作成です。 まず、アロマテラピーとは、というお話をさせていただきました。中でもローズマリー精 …

フレイルという言葉を聞いたことがありますか？ フレイルとは心身機能、生活機能、社会的機能の３つの機能が徐々に低下することにより要介護状態に近づいていく状態のことで、健康な状態と要介護状態の間のことを指します。今回の健康教 …

9月に高梁市内の婦人会、吹屋サロンで出張健康教室を行ないました。 テーマは『お薬の飲み方』『アロマスプレー作りとアロマハンドトリートメント体験』『認知症とお薬の飲み方』といった内容で、講話やクイズ・測定・そして参加者と一 …

10月7日（月）富原老人憩いの家にて、「健康な老後を過ごすために～丈夫な骨を作ろう～」というテーマで、薬剤師と管理栄養士より講演を行いました。 薬剤師からは骨の働きや、丈夫な骨を作るための日常生活でのポイントを、管理栄養 …