令和1年6月25日（火）に倉敷市にある大西公民館にて介護予防教室「骨折しない体作り！転倒リスクと骨粗鬆症予防の食事を学びましょう」を行いました。

最初に薬剤師から、FRAXという骨折リスク評価手法を用いてみなさんの骨折リスクを評価しました。

次に管理栄養士から、バランスの良い食事や、健康な骨を維持するために必要なカルシウムやコラーゲンを摂るコツなどのお話をしました。

今回のお話の中でできることを実践していただき、みなさんが健康に過ごせることを願っています。

お薬や食事に関する相談がありましたら、お気軽にマスカット薬局倉敷店までお問い合わせください。